FELIX Knuspy, Vivani

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 232
    Kalorien
  • 15,7 g
    Fett
  • 19,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
232 kcal
970 kJ
11,6 %
Fett
15,7 g
24,1 %
gesättigte Fettsäuren
6,8 g
30,9 %
Kohlenhydrate
19,0 g
7,1 %
Zucker
16,3 g
32,6 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %

Wie verbrennst du 232 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "FELIX Knuspy, Vivani" aus der Kalorientabelle Schokoriegel beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 579,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "FELIX Knuspy, Vivani" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "FELIX Knuspy, Vivani" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "FELIX Knuspy, Vivani" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 39,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen erhöhten Anteil an Fett enthält. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 47,6 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,3 Gramm. Somit hat "FELIX Knuspy, Vivani" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "FELIX Knuspy, Vivani" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Vivani. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Vivani.

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