Ferrero Küsschen Mix, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 630
    Kalorien
  • 48,3 g
    Fett
  • 40,3 g
    Kohlenhydr.
  • 8,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
630 kcal
2.638 kJ
31,5 %
Fett
48,3 g
74,3 %
Kohlenhydrate
40,3 g
15,0 %
Eiweiß
8,3 g
11,4 %
Salz
0,2 g
2,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 630 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    188 min
  • Joggen

    Joggen

    60 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    110 min
  • Radfahren

    Radfahren

    165 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ferrero Küsschen Mix, Ferrero" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 630,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Zudem berechnen wir für das Produkt "Ferrero Küsschen Mix, Ferrero", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Ferrero Küsschen Mix, Ferrero" aus der Produktkategorie "Schokolade" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Ferrero Küsschen Mix, Ferrero" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 48,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen hohen Anteil an Fett enthält. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 40,3 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 8,3 g. Damit hat "Ferrero Küsschen Mix, Ferrero" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Ferrero Küsschen Mix, Ferrero" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 09.10.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 09.10.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ferrero. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

Teile diese Nährwertinformationen!