Ferrero Küsschen, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 59
    Kalorien
  • 4,6 g
    Fett
  • 3,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
59 kcal
247 kJ
2,9 %
Fett
4,6 g
7,0 %
Kohlenhydrate
3,7 g
1,4 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 59 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
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    Radfahren

    15 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ferrero Küsschen, Ferrero" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Energiewert von 662,5 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Ferrero Küsschen, Ferrero", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Ferrero Küsschen, Ferrero" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Ferrero Küsschen, Ferrero" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 51,3 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 41,3 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 10,0 Gramm. Damit besitzt "Ferrero Küsschen, Ferrero" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Ferrero Küsschen, Ferrero" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für das Produkt wurden am 18.11.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 18.11.2011 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ferrero. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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