Festliche Weihnachtsnüsse, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 633
    Kalorien
  • 46,8 g
    Fett
  • 42,9 g
    Kohlenhydr.
  • 9,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
633 kcal
2.648 kJ
31,6 %
Fett
46,8 g
71,9 %
gesättigte Fettsäuren
17,6 g
80,0 %
Kohlenhydrate
42,9 g
16,0 %
Zucker
33,0 g
66,0 %
Eiweiß
9,6 g
13,1 %
Salz
0,4 g
6,2 %
Ballaststoffe
5,2 g
1,7 %

Wie verbrennst du 633 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    189 min
  • Joggen

    Joggen

    60 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    110 min
  • Radfahren

    Radfahren

    165 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Festliche Weihnachtsnüsse, Milka" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 575,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Festliche Weihnachtsnüsse, Milka" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Festliche Weihnachtsnüsse, Milka" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Festliche Weihnachtsnüsse, Milka" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 42,5 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen erhöhten Anteil an Fett enthält. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 39,0 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 8,7 g. Damit enthält "Festliche Weihnachtsnüsse, Milka" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Festliche Weihnachtsnüsse, Milka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milka. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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