Festtagssuppe, Buss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 196
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 13,2 g
    Kohlenhydr.
  • 8,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
196 kcal
821 kJ
9,8 %
Fett
12,0 g
18,5 %
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
12,7 %
Kohlenhydrate
13,2 g
4,9 %
Eiweiß
8,8 g
12,1 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 196 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    59 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    51 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Festtagssuppe, Buss" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 49,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Festtagssuppe, Buss", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Festtagssuppe, Buss" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Festtagssuppe, Buss" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 3,3 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,2 g. Somit enthält "Festtagssuppe, Buss" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Festtagssuppe, Buss" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 14.01.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 14.01.2013 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Buss. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Buss.

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