Festtagstorte Sacher, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 304
    Kalorien
  • 12,8 g
    Fett
  • 42,7 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
304 kcal
1.272 kJ
15,2 %
Fett
12,8 g
19,7 %
gesättigte Fettsäuren
6,9 g
31,3 %
Kohlenhydrate
42,7 g
15,9 %
Eiweiß
4,5 g
6,1 %
Ballaststoffe
3,8 g
1,3 %

Wie verbrennst du 304 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    91 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    53 min
  • Radfahren

    Radfahren

    79 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Festtagstorte Sacher, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 366,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Festtagstorte Sacher, Coppenrath & Wiese", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Festtagstorte Sacher, Coppenrath & Wiese" aus der Lebensmittelkategorie "Kuchen & Torten" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Festtagstorte Sacher, Coppenrath & Wiese" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 15,4 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mäßigen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 51,5 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 5,4 Gramm. Somit enthält "Festtagstorte Sacher, Coppenrath & Wiese" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Festtagstorte Sacher, Coppenrath & Wiese" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 25.08.2011 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 25.08.2011 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

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