Festtagstorte Schokolade Sahne, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 343
    Kalorien
  • 21,3 g
    Fett
  • 32,2 g
    Kohlenhydr.
  • 5,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
343 kcal
1.435 kJ
17,1 %
Fett
21,3 g
32,7 %
gesättigte Fettsäuren
14,3 g
64,8 %
Kohlenhydrate
32,2 g
12,0 %
Eiweiß
5,9 g
8,0 %
Ballaststoffe
2,3 g
0,8 %

Wie verbrennst du 343 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    102 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    60 min
  • Radfahren

    Radfahren

    90 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Festtagstorte Schokolade Sahne, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 298,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Festtagstorte Schokolade Sahne, Coppenrath & Wiese" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Festtagstorte Schokolade Sahne, Coppenrath & Wiese" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Festtagstorte Schokolade Sahne, Coppenrath & Wiese" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 18,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 28,0 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 5,1 g. Somit enthält "Festtagstorte Schokolade Sahne, Coppenrath & Wiese" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Festtagstorte Schokolade Sahne, Coppenrath & Wiese" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 25.08.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 25.08.2011 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

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