Festtagstorte Schwarzwälder Kirsch, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 292
    Kalorien
  • 13,9 g
    Fett
  • 37,1 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
292 kcal
1.223 kJ
14,6 %
Fett
13,9 g
21,4 %
gesättigte Fettsäuren
9,2 g
41,8 %
Kohlenhydrate
37,1 g
13,9 %
Eiweiß
4,5 g
6,1 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 292 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    87 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    51 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Festtagstorte Schwarzwälder Kirsch, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat je 100 g einen Brennwert von 254,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Festtagstorte Schwarzwälder Kirsch, Coppenrath & Wiese", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Festtagstorte Schwarzwälder Kirsch, Coppenrath & Wiese" aus der Kategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Festtagstorte Schwarzwälder Kirsch, Coppenrath & Wiese" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 12,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 32,3 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,9 g. Damit hat "Festtagstorte Schwarzwälder Kirsch, Coppenrath & Wiese" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Festtagstorte Schwarzwälder Kirsch, Coppenrath & Wiese" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 25.08.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 25.08.2011 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

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