Feta aus Kuhmilch, Mitakos

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 269
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 19,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
269 kcal
1.126 kJ
13,5 %
Fett
21,0 g
32,3 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
19,0 g
26,0 %

Wie verbrennst du 269 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    80 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
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    Radfahren

    70 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Feta aus Kuhmilch, Mitakos" aus der Kalorientabelle Käse beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 269,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Feta aus Kuhmilch, Mitakos" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Feta aus Kuhmilch, Mitakos" aus der Kategorie "Käse" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Feta aus Kuhmilch, Mitakos" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 21,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 19,0 Gramm. Somit besitzt "Feta aus Kuhmilch, Mitakos" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Feta aus Kuhmilch, Mitakos" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Informationen für das Produkt wurden am 02.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 02.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mitakos. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mitakos.

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