Feta Aus Schaf- und Ziegenmilch, Mitakos

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 540
    Kalorien
  • 45,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 32,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
540 kcal
2.261 kJ
27,0 %
Fett
45,0 g
69,2 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
32,8 g
44,9 %

Wie verbrennst du 540 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    161 min
  • Joggen

    Joggen

    51 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    94 min
  • Radfahren

    Radfahren

    141 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Feta Aus Schaf- und Ziegenmilch, Mitakos" aus der Kalorientabelle Käse hat pro 100 g einen Energiewert von 270,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Feta Aus Schaf- und Ziegenmilch, Mitakos", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Feta Aus Schaf- und Ziegenmilch, Mitakos" aus der Produktkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Feta Aus Schaf- und Ziegenmilch, Mitakos" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 22,5 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 0,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 16,4 g. Damit hat "Feta Aus Schaf- und Ziegenmilch, Mitakos" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Feta Aus Schaf- und Ziegenmilch, Mitakos" ist einsortiert in der Kalorientabelle Käse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 12.11.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 12.11.2014 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mitakos. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mitakos.

Teile diese Nährwertinformationen!