Feta Eridanous, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 276
    Kalorien
  • 23,0 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 16,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
276 kcal
1.156 kJ
13,8 %
Fett
23,0 g
35,4 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,3 %
Eiweiß
16,5 g
22,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 276 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    72 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Feta Eridanous, Lidl" aus der Kalorientabelle Frischkäse beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 276,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Feta Eridanous, Lidl" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Feta Eridanous, Lidl" aus der Nahrungsmittelkategorie "Frischkäse" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Feta Eridanous, Lidl" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 23,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,7 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 16,5 Gramm. Somit enthält "Feta Eridanous, Lidl" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Feta Eridanous, Lidl" befindet sich in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 19.01.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 19.01.2013 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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