Feta, Ja! Natürlich (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 268
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 19,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
268 kcal
1.122 kJ
13,4 %
Fett
21,0 g
32,3 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,3 %
Eiweiß
19,0 g
26,0 %

Wie verbrennst du 268 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    80 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Feta, Ja! Natürlich (Rewe)" aus der Kalorientabelle Weichkäse enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 268,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Feta, Ja! Natürlich (Rewe)", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Feta, Ja! Natürlich (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Feta, Ja! Natürlich (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 21,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,7 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 19,0 g. Damit enthält "Feta, Ja! Natürlich (Rewe)" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Feta, Ja! Natürlich (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 30.01.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 30.01.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! Natürlich (Rewe). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! Natürlich (Rewe).

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