Feta, Ja! Natürlich (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 268
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 19,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
268 kcal
1.122 kJ
13,4 %
Fett
21,0 g
32,3 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,3 %
Eiweiß
19,0 g
26,0 %

Wie verbrennst du 268 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    80 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    70 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Feta, Ja! Natürlich (Rewe)" aus der Kalorientabelle Weichkäse hat pro 100 g einen Brennwert von 268,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Feta, Ja! Natürlich (Rewe)", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Feta, Ja! Natürlich (Rewe)" aus der Produktkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Feta, Ja! Natürlich (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 21,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 0,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 19,0 g. Somit besitzt "Feta, Ja! Natürlich (Rewe)" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Feta, Ja! Natürlich (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 30.01.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 30.01.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! Natürlich (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! Natürlich (Rewe).

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