Fettarme H-Milch 1,5%, A&P

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 94
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 9,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
94 kcal
394 kJ
4,7 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
9,8 g
3,7 %
Zucker
8,0 g
16,0 %
Eiweiß
6,8 g
9,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 94 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fettarme H-Milch 1,5%, A&P" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat pro 100 ml einen Brennwert von 47,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Fettarme H-Milch 1,5%, A&P", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Fettarme H-Milch 1,5%, A&P" aus der Kategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fettarme H-Milch 1,5%, A&P" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,5 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 4,9 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,4 g. Somit enthält "Fettarme H-Milch 1,5%, A&P" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Fettarme H-Milch 1,5%, A&P" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 23.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 23.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller A&P. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle A&P.

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