Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milfina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 96
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
402 kJ
4,8 %
Fett
3,0 g
4,6 %
gesättigte Fettsäuren
2,2 g
10,0 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Salz
0,3 g
4,3 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 240,0 mg 24,0 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milfina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 48,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milfina (Aldi)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milfina (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milfina (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,5 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 5,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,5 g. Somit hat "Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milfina (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milfina (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 14.07.2016 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 14.07.2016 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milfina (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milfina (Aldi).

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