Fettarme H-Milch, Jeden Tag

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 47
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 4,9 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
197 kJ
2,4 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
4,9 g
1,8 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %
Salz
0,1 g
2,2 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fettarme H-Milch, Jeden Tag" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 47,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Fettarme H-Milch, Jeden Tag", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fettarme H-Milch, Jeden Tag" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fettarme H-Milch, Jeden Tag" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 4,9 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,4 g. Damit hat "Fettarme H-Milch, Jeden Tag" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Fettarme H-Milch, Jeden Tag" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 13.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 13.07.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Jeden Tag. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Jeden Tag.

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