Fettarmer Joghurt Erdbeeren Rhabarber, BUBI

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 205
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 33,3 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
205 kcal
858 kJ
10,3 %
Fett
3,8 g
5,8 %
Kohlenhydrate
33,3 g
12,4 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %

Wie verbrennst du 205 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fettarmer Joghurt Erdbeeren Rhabarber, BUBI" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen Energiewert von 82,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Fettarmer Joghurt Erdbeeren Rhabarber, BUBI", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Fettarmer Joghurt Erdbeeren Rhabarber, BUBI" aus der Produktkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Fettarmer Joghurt Erdbeeren Rhabarber, BUBI" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 13,3 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,2 g. Somit enthält "Fettarmer Joghurt Erdbeeren Rhabarber, BUBI" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Fettarmer Joghurt Erdbeeren Rhabarber, BUBI" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 17.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 17.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller BUBI. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle BUBI.

Teile diese Nährwertinformationen!