Fettarmer Pfirsich Himbeere Joghurt 1,8%, Milbona (Lidl)

1218 kcal

Brennwert

158,5 g

Kohlenhydrate

15,3 g

Eiweiß

54,8 g

Fett

Nährwerte

Brennwert

1218 kcal
5097 kJ

Eiweiß

15,3 g

Kohlenhydrate

158,5 g

Zucker

111,3 g

Ballaststoffe

10,3 g

Fett

54,8 g

Gesättigte Fettsäuren

29,3 g

Andere

Salz

2,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

53,2 %

Kohlenhydr.

5,1 %

Eiweiß

41,7 %

Fett

Wie verbrennst du 1218 Kalorien?

30577

Schritte

6 Std. 4 Min.

Gehen

1 Std. 56 Min.

Joggen

5 Std. 18 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Probiere unsere anderen Rechner