Fettuccine Fish & Shrimps, Frosta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 550
    Kalorien
  • 17,0 g
    Fett
  • 70,0 g
    Kohlenhydr.
  • 26,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
550 kcal
2.303 kJ
27,5 %
Fett
17,0 g
26,2 %
gesättigte Fettsäuren
9,0 g
40,9 %
Kohlenhydrate
70,0 g
26,1 %
Eiweiß
26,0 g
35,6 %
Ballaststoffe
7,0 g
2,3 %

Wie verbrennst du 550 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    164 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    96 min
  • Radfahren

    Radfahren

    144 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fettuccine Fish & Shrimps, Frosta" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 110,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Fettuccine Fish & Shrimps, Frosta" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fettuccine Fish & Shrimps, Frosta" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Fettuccine Fish & Shrimps, Frosta" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 3,4 g Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 14,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,2 Gramm. Damit besitzt "Fettuccine Fish & Shrimps, Frosta" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Fettuccine Fish & Shrimps, Frosta" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 29.05.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 29.05.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Frosta. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Frosta.

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