Fettuccine Fish & Shrimps, Frosta

550 kcal

Brennwert

70 g

Kohlenhydrate

26 g

Eiweiß

17 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

550 kcal
2303 kJ

Eiweiß

26 g

Kohlenhydrate

70 g

Ballaststoffe

7 g

Fett

17 g

Gesättigte Fettsäuren

9 g

Zusammensetzung der Kalorien

52%

Kohlenhydr.

19,3%

Eiweiß

28,7%

Fett

Wie verbrennst du 550 Kalorien?

13813

Schritte

2 Std. 44 Min.

Gehen

52 min

Joggen

2 Std. 24 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner