Feuer Röllchen aus zartem Heringsfilets in scharfer Schaschlik Sauce, Appel

Brennwert
348 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
12,2 g
26,0 g
20,8 g
Brennwert
348 kcal
Kohlenhydrate
12,2 g
Eiweiß
26,0 g
Fett
20,8 g

Portion
Dose (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
348 kcal
1.457 kJ
Fett
20,8 g
gesättigte Fettsäuren
4,4 g
Kohlenhydrate
12,2 g
Eiweiß
26,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 348 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.740
Schritte
Gehen
1 h 44 min
Gehen
Joggen
33 min
Joggen
Radfahren
1 h 31 min
Radfahren

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