Feuergebrannte Mandeln, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 478
    Kalorien
  • 18,0 g
    Fett
  • 68,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
478 kcal
2.001 kJ
23,9 %
Fett
18,0 g
27,7 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
68,0 g
25,4 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 478 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    143 min
  • Joggen

    Joggen

    45 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    83 min
  • Radfahren

    Radfahren

    125 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Feuergebrannte Mandeln, Aldi" aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 478,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Feuergebrannte Mandeln, Aldi" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Feuergebrannte Mandeln, Aldi" aus der Kategorie "Hülsenfrüchte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Feuergebrannte Mandeln, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 18,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 68,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 8,0 g. Somit enthält "Feuergebrannte Mandeln, Aldi" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Feuergebrannte Mandeln, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Hülsenfrüchte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 14.02.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 14.02.2014 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

Teile diese Nährwertinformationen!