Feurich Brotchips, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 447
    Kalorien
  • 15,0 g
    Fett
  • 62,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
447 kcal
1.871 kJ
22,4 %
Fett
15,0 g
23,1 %
Kohlenhydrate
62,0 g
23,1 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %
Salz
3,0 g
50,0 %

Wie verbrennst du 447 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    134 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    78 min
  • Radfahren

    Radfahren

    117 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Feurich Brotchips, Aldi" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 447,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Feurich Brotchips, Aldi" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Feurich Brotchips, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Chips" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Feurich Brotchips, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 15,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Fett enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 62,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 14,0 Gramm. Damit enthält "Feurich Brotchips, Aldi" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Feurich Brotchips, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 03.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 03.08.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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