Feuriges Salsa, Feine Welt (Rewe)

419 kcal

Brennwert

29,9 g

Kohlenhydrate

9,9 g

Eiweiß

28,2 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

419 kcal
1752 kJ

Eiweiß

9,9 g

Kohlenhydrate

29,9 g

Zucker

1,3 g

Ballaststoffe

2,7 g

Fett

28,2 g

Gesättigte Fettsäuren

11,9 g

Andere

Salz

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

28,8%

Kohlenhydr.

9,5%

Eiweiß

61,6%

Fett

Wie verbrennst du 419 Kalorien?

10510

Schritte

2 Std. 5 Min.

Gehen

40 min

Joggen

1 Std. 49 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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