Feuriges Salsa, Feine Welt (Rewe)

558 kcal

Brennwert

39,9 g

Kohlenhydrate

13,2 g

Eiweiß

37,6 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

558 kcal
2336 kJ

Eiweiß

13,2 g

Kohlenhydrate

39,9 g

Zucker

1,7 g

Ballaststoffe

3,6 g

Fett

37,6 g

Gesättigte Fettsäuren

15,9 g

Andere

Salz

0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

28,8%

Kohlenhydr.

9,5%

Eiweiß

61,6%

Fett

Wie verbrennst du 558 Kalorien?

14014

Schritte

2 Std. 47 Min.

Gehen

53 min

Joggen

2 Std. 26 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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