FiguActiv Nougat, LR Health & Beauty

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 235
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 24,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
235 kcal
982 kJ
11,7 %
Fett
7,2 g
11,1 %
gesättigte Fettsäuren
3,7 g
16,9 %
Kohlenhydrate
24,0 g
9,0 %
Eiweiß
15,6 g
21,4 %
Ballaststoffe
5,3 g
1,8 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 3,5 mg 316,4 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 234,0 mg 23,4 %

Wie verbrennst du 235 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    70 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "FiguActiv Nougat, LR Health & Beauty" aus der Kalorientabelle Verschiedenes beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 391,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "FiguActiv Nougat, LR Health & Beauty", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "FiguActiv Nougat, LR Health & Beauty" aus der Nahrungsmittelkategorie "Verschiedenes" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "FiguActiv Nougat, LR Health & Beauty" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 12,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 40,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 26,0 g. Damit hat "FiguActiv Nougat, LR Health & Beauty" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "FiguActiv Nougat, LR Health & Beauty" ist einsortiert in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 23.04.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 23.04.2013 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller LR Health & Beauty. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle LR Health & Beauty.

Teile diese Nährwertinformationen!