FiguActiv Nougat, LR Health & Beauty

391 kcal

Brennwert

40 g

Kohlenhydrate

26 g

Eiweiß

12 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

391 kcal
1637 kJ

Eiweiß

26 g

Kohlenhydrate

40 g

Ballaststoffe

8,9 g

Fett

12 g

Gesättigte Fettsäuren

6,2 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

5,8 mg

Mineralstoffe

Kalzium

390 mg

Zusammensetzung der Kalorien

42,9%

Kohlenhydr.

27,9%

Eiweiß

29,2%

Fett

Wie verbrennst du 391 Kalorien?

9820

Schritte

1 Std. 57 Min.

Gehen

37 min

Joggen

1 Std. 42 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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