Figur Eiweiß Diät Drink Erdbeer, Multaben

385 kcal

Brennwert

28 g

Kohlenhydrate

46 g

Eiweiß

7,7 g

Fett

Milliliter

Nährwerte

Brennwert

385 kcal
1612 kJ

Eiweiß

46 g

Kohlenhydrate

28 g

Ballaststoffe

4,9 g

Fett

7,7 g

Gesättigte Fettsäuren

1,5 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

5,4 mg

Mineralstoffe

Kalzium

710 mg

Zusammensetzung der Kalorien

30,6%

Kohlenhydr.

50,3%

Eiweiß

19,1%

Fett

Wie verbrennst du 385 Kalorien?

9669

Schritte

1 Std. 55 Min.

Gehen

37 min

Joggen

1 Std. 41 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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