Figure Shake Amarena Schwarzkirsch Joghurt, Best Body Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 115
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 2,1 g
    Kohlenhydr.
  • 22,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
115 kcal
480 kJ
5,7 %
Fett
1,2 g
1,8 %
Kohlenhydrate
2,1 g
0,8 %
Eiweiß
22,5 g
30,8 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Figure Shake Amarena Schwarzkirsch Joghurt, Best Body Nutrition" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält je 100 g einen Energiewert von 382,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Figure Shake Amarena Schwarzkirsch Joghurt, Best Body Nutrition" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Figure Shake Amarena Schwarzkirsch Joghurt, Best Body Nutrition" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Figure Shake Amarena Schwarzkirsch Joghurt, Best Body Nutrition" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 4,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 7,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 75,0 Gramm. Damit enthält "Figure Shake Amarena Schwarzkirsch Joghurt, Best Body Nutrition" einen großen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Figure Shake Amarena Schwarzkirsch Joghurt, Best Body Nutrition" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 19.10.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 19.10.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Best Body Nutrition. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Best Body Nutrition.

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