Filet de Poulet, Weight Watchers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 18
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
18 kcal
74 kJ
0,9 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 18 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
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    Radfahren

    5 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Filet de Poulet, Weight Watchers" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 104,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Filet de Poulet, Weight Watchers" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Filet de Poulet, Weight Watchers" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Filet de Poulet, Weight Watchers" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 20,0 g. Damit hat "Filet de Poulet, Weight Watchers" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Filet de Poulet, Weight Watchers" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 06.01.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 06.01.2014 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Weight Watchers. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Weight Watchers.

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