Filets-Steak auf Rösti, Eigene Herstellung

Brennwert
512 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
25,0 g
33,0 g
27,0 g
Brennwert
512 kcal
Kohlenhydrate
25,0 g
Eiweiß
33,0 g
Fett
27,0 g

Portion
Portion, ganz (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
512 kcal
2.144 kJ
Fett
27,0 g
Kohlenhydrate
25,0 g
Eiweiß
33,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 512 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.859
Schritte
Gehen
2 h 33 min
Gehen
Joggen
49 min
Joggen
Radfahren
2 h 14 min
Radfahren

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