Filets-Steak auf Rösti, Eigene Herstellung

512 kcal

1 Portion, ganz

25 g

Kohlenhydrate

33 g

Eiweiß

27 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

512 kcal
2144 kJ

Eiweiß

33 g

Kohlenhydrate

25 g

Fett

27 g

Zusammensetzung der Kalorien

21%

Kohlenhydr.

27,7%

Eiweiß

51,4%

Fett

Wie verbrennst du 512 Kalorien?

12859

Schritte

2 Std. 33 Min.

Gehen

49 min

Joggen

2 Std. 14 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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