Filetsteak Rind, Aldi
Kalorien und Nährwerte pro Portion
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111
Kalorien -
3,0 g
Fett -
0,0 g
Kohlenhydr. -
21,0 g
Eiweiß
| Nährwerte | pro Portion | % GDA |
|---|---|---|
| Brennwert |
111 kcal
465 kJ
|
5,6 % |
| Fett |
3,0 g
|
4,6 % |
| Kohlenhydrate |
0,0 g
|
0,0 % |
| Eiweiß |
21,0 g
|
28,8 % |
| Salz |
0,2 g
|
2,5 % |
Wie verbrennst du 111 Kalorien?
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Gehen
33 min -
Joggen
11 min -
Schwimmen
19 min -
Radfahren
29 min
Zusammensetzung der Kalorien
Lebensmittelinformationen
Das Lebensmittel "Filetsteak Rind, Aldi" aus der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch enthält pro 100 g einen Wert von 111,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Filetsteak Rind, Aldi", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Filetsteak Rind, Aldi" aus der Kategorie "Kalbfleisch & Rindfleisch" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Filetsteak Rind, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 21,0 Gramm. Damit hat "Filetsteak Rind, Aldi" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.
Das Produkt "Filetsteak Rind, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 19.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 19.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.