Filinchen- Das Abendbrot Low Carb, Gutena

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 22
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 1,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
22 kcal
90 kJ
1,1 %
Fett
0,9 g
1,3 %
Kohlenhydrate
1,9 g
0,7 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %

Wie verbrennst du 22 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    4 min
  • Radfahren

    Radfahren

    6 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Filinchen- Das Abendbrot Low Carb, Gutena" aus der Kalorientabelle Brot beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 432,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Filinchen- Das Abendbrot Low Carb, Gutena" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Filinchen- Das Abendbrot Low Carb, Gutena" aus der Lebensmittelkategorie "Brot" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Filinchen- Das Abendbrot Low Carb, Gutena" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 17,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 37,0 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 26,0 Gramm. Damit enthält "Filinchen- Das Abendbrot Low Carb, Gutena" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Filinchen- Das Abendbrot Low Carb, Gutena" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 10.01.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 10.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gutena. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gutena.

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