Filegro Müllerin Art, Iglo

Brennwert
224 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,0 g
18,0 g
12,0 g
Brennwert
224 kcal
Kohlenhydrate
11,0 g
Eiweiß
18,0 g
Fett
12,0 g

Portion
Filet (125,0 g) Dose (250,0 g) Portion (125,0 g) Jeweils (125,0 g) Stück (100,0 g) Scheibe (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
224 kcal
937 kJ
Fett
12,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
11,0 g
Zucker
0,4 g
Eiweiß
18,0 g
Salz
1,4 g
Ballaststoffe
0,6 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B12
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Jod
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
19,6 %
32,0 %
48,4 %

Wie verbrennst du 224 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.619
Schritte
Gehen
1 h 7 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
59 min
Radfahren

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