Fine Carrè Alpen Vollmich Schokolade, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 89
    Kalorien
  • 4,9 g
    Fett
  • 9,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
89 kcal
371 kJ
4,4 %
Fett
4,9 g
7,6 %
gesättigte Fettsäuren
3,1 g
14,2 %
Kohlenhydrate
9,8 g
3,6 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 89 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fine Carrè Alpen Vollmich Schokolade, Lidl" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 530,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Fine Carrè Alpen Vollmich Schokolade, Lidl", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Fine Carrè Alpen Vollmich Schokolade, Lidl" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fine Carrè Alpen Vollmich Schokolade, Lidl" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 29,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 58,4 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 6,2 g. Somit besitzt "Fine Carrè Alpen Vollmich Schokolade, Lidl" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Fine Carrè Alpen Vollmich Schokolade, Lidl" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 31.05.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 31.05.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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