Finello Pizzakäse, Arla

301 kcal

Brennwert

3,2 g

Kohlenhydrate

24 g

Eiweiß

21 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

301 kcal
1260 kJ

Eiweiß

24 g

Kohlenhydrate

3,2 g

Zucker

1 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

21 g

Gesättigte Fettsäuren

13 g

Andere

Salz

1,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

4,3%

Kohlenhydr.

32,1%

Eiweiß

63,7%

Fett

Wie verbrennst du 301 Kalorien?

7559

Schritte

1 Std. 30 Min.

Gehen

29 min

Joggen

1 Std. 19 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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