Finesse, Bahlsen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 659
    Kalorien
  • 38,8 g
    Fett
  • 68,8 g
    Kohlenhydr.
  • 8,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
659 kcal
2.758 kJ
32,9 %
Fett
38,8 g
59,6 %
gesättigte Fettsäuren
22,5 g
102,3 %
Kohlenhydrate
68,8 g
25,7 %
Zucker
50,0 g
100,0 %
Eiweiß
8,9 g
12,2 %
Salz
0,1 g
1,9 %
Ballaststoffe
4,6 g
1,5 %

Wie verbrennst du 659 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    197 min
  • Joggen

    Joggen

    63 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    115 min
  • Radfahren

    Radfahren

    108 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Finesse, Bahlsen" aus der Kalorientabelle Kekse enthält je 100 g einen Wert von 527,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Finesse, Bahlsen" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Finesse, Bahlsen" aus der Produktkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Finesse, Bahlsen" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 31,0 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 55,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 7,1 g. Somit hat "Finesse, Bahlsen" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Finesse, Bahlsen" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kekse. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bahlsen. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bahlsen.

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