Finesse Natürliches Orangenschalen Aroma, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 16
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 3,8 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
16 kcal
68 kJ
0,8 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
3,8 g
1,4 %
Zucker
3,7 g
7,5 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 16 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Finesse Natürliches Orangenschalen Aroma, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Backzutaten hat je 100 g einen Energiewert von 269,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Finesse Natürliches Orangenschalen Aroma, Dr. Oetker" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Finesse Natürliches Orangenschalen Aroma, Dr. Oetker" aus der Produktkategorie "Backzutaten" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Finesse Natürliches Orangenschalen Aroma, Dr. Oetker" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 62,8 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,8 g. Damit hat "Finesse Natürliches Orangenschalen Aroma, Dr. Oetker" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Finesse Natürliches Orangenschalen Aroma, Dr. Oetker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Backzutaten. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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