Finesse Putenbrust pikant, Herta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 86
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
86 kcal
362 kJ
4,3 %
Fett
1,6 g
2,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,2 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Zucker
0,8 g
1,6 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %
Salz
0,7 g
11,7 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 86 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Finesse Putenbrust pikant, Herta" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 108,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Finesse Putenbrust pikant, Herta" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Finesse Putenbrust pikant, Herta" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Finesse Putenbrust pikant, Herta" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 21,3 Gramm. Damit enthält "Finesse Putenbrust pikant, Herta" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Finesse Putenbrust pikant, Herta" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Herta. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Herta.

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