Finesse Weihnachts-Aroma, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
  • 9,2 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
37 kcal
154 kJ
1,8 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
9,2 g
3,4 %
Zucker
8,1 g
16,1 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 37 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Finesse Weihnachts-Aroma, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Backzutaten enthält pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 383,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Finesse Weihnachts-Aroma, Dr. Oetker", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Finesse Weihnachts-Aroma, Dr. Oetker" aus der Produktkategorie "Backzutaten" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Finesse Weihnachts-Aroma, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 96,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,0 g. Damit hat "Finesse Weihnachts-Aroma, Dr. Oetker" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Finesse Weihnachts-Aroma, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Backzutaten. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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