Finest Gourmet Wildlachs In Blätterteig, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.545
    Kalorien
  • 84,0 g
    Fett
  • 123,8 g
    Kohlenhydr.
  • 73,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.545 kcal
6.469 kJ
77,3 %
Fett
84,0 g
129,2 %
gesättigte Fettsäuren
37,5 g
170,5 %
Kohlenhydrate
123,8 g
46,2 %
Zucker
13,5 g
27,0 %
Eiweiß
73,5 g
100,7 %
Salz
3,8 g
62,5 %
Ballaststoffe
18,0 g
6,0 %

Wie verbrennst du 1.545 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    462 min
  • Joggen

    Joggen

    147 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    269 min
  • Radfahren

    Radfahren

    253 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Finest Gourmet Wildlachs In Blätterteig, Norma" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte enthält pro 100 g einen Wert von 206,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Finest Gourmet Wildlachs In Blätterteig, Norma", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Finest Gourmet Wildlachs In Blätterteig, Norma" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fisch & Fischprodukte" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Finest Gourmet Wildlachs In Blätterteig, Norma" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 11,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 16,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 9,8 Gramm. Somit besitzt "Finest Gourmet Wildlachs In Blätterteig, Norma" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Finest Gourmet Wildlachs In Blätterteig, Norma" befindet sich in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Norma. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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