Finest Gourmet Wildlachs In Blätterteig, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.545
    Kalorien
  • 84,0 g
    Fett
  • 123,8 g
    Kohlenhydr.
  • 73,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.545 kcal
6.469 kJ
77,3 %
Fett
84,0 g
129,2 %
gesättigte Fettsäuren
37,5 g
170,5 %
Kohlenhydrate
123,8 g
46,2 %
Zucker
13,5 g
27,0 %
Eiweiß
73,5 g
100,7 %
Salz
3,8 g
62,5 %
Ballaststoffe
18,0 g
6,0 %

Wie verbrennst du 1.545 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    462 min
  • Joggen

    Joggen

    147 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    269 min
  • Radfahren

    Radfahren

    253 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Finest Gourmet Wildlachs In Blätterteig, Norma" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 206,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Finest Gourmet Wildlachs In Blätterteig, Norma" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Finest Gourmet Wildlachs In Blätterteig, Norma" aus der Lebensmittelkategorie "Fisch & Fischprodukte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Finest Gourmet Wildlachs In Blätterteig, Norma" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 11,2 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 16,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 9,8 Gramm. Damit besitzt "Finest Gourmet Wildlachs In Blätterteig, Norma" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Finest Gourmet Wildlachs In Blätterteig, Norma" befindet sich in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Norma. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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