Finest Swiss Chocolate, Munz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 552
    Kalorien
  • 35,0 g
    Fett
  • 49,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
552 kcal
2.311 kJ
27,6 %
Fett
35,0 g
53,8 %
Kohlenhydrate
49,0 g
18,3 %
Eiweiß
9,1 g
12,5 %

Wie verbrennst du 552 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    165 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    96 min
  • Radfahren

    Radfahren

    144 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Finest Swiss Chocolate, Munz" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 552,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Finest Swiss Chocolate, Munz" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Finest Swiss Chocolate, Munz" aus der Produktkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Finest Swiss Chocolate, Munz" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 35,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 49,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 9,1 Gramm. Damit enthält "Finest Swiss Chocolate, Munz" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Finest Swiss Chocolate, Munz" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 12.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 12.11.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Munz. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Munz.

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