Fior di Pasta Gnocchi di Patate, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 324
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 70,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
324 kcal
1.357 kJ
16,2 %
Fett
0,6 g
0,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,8 %
Kohlenhydrate
70,0 g
26,1 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 324 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    97 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    56 min
  • Radfahren

    Radfahren

    53 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fior di Pasta Gnocchi di Patate, Penny" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte enthält je 100 g einen Energiewert von 162,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Fior di Pasta Gnocchi di Patate, Penny", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Fior di Pasta Gnocchi di Patate, Penny" aus der Kategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Fior di Pasta Gnocchi di Patate, Penny" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,3 g Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 35,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,0 Gramm. Damit hat "Fior di Pasta Gnocchi di Patate, Penny" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Fior di Pasta Gnocchi di Patate, Penny" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 10.11.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 10.11.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Penny. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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