Fior di Pasta Tortelloni, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 758
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 121,0 g
    Kohlenhydr.
  • 32,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
758 kcal
3.172 kJ
37,9 %
Fett
16,0 g
24,6 %
gesättigte Fettsäuren
6,8 g
30,7 %
Kohlenhydrate
121,0 g
45,1 %
Eiweiß
32,5 g
44,5 %
Ballaststoffe
5,5 g
1,8 %

Wie verbrennst du 758 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    226 min
  • Joggen

    Joggen

    72 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    132 min
  • Radfahren

    Radfahren

    124 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fior di Pasta Tortelloni, Aldi" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren hat je 100 g einen Energiewert von 303,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Fior di Pasta Tortelloni, Aldi", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Fior di Pasta Tortelloni, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fior di Pasta Tortelloni, Aldi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 6,4 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 48,4 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 13,0 g. Damit hat "Fior di Pasta Tortelloni, Aldi" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Fior di Pasta Tortelloni, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 29.09.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 29.09.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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