First Class Protein, US-Product Line

340 kcal

Brennwert

1 g

Kohlenhydrate

80 g

Eiweiß

1 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

340 kcal
1424 kJ

Eiweiß

80 g

Kohlenhydrate

1 g

Ballaststoffe

10 g

Fett

1 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

40 mg

Mineralstoffe

Eisen

57 mg

Zusammensetzung der Kalorien

1,2%

Kohlenhydr.

96,1%

Eiweiß

2,7%

Fett

Wie verbrennst du 340 Kalorien?

8539

Schritte

1 Std. 42 Min.

Gehen

32 min

Joggen

1 Std. 29 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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