Fischfrikadelle, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 80
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 9,9 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
80 kcal
335 kJ
4,0 %
Fett
1,2 g
1,8 %
Kohlenhydrate
9,9 g
3,7 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %

Wie verbrennst du 80 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fischfrikadelle, Rewe" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte hat je 100 g einen Brennwert von 123,1 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Fischfrikadelle, Rewe" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Fischfrikadelle, Rewe" aus der Kategorie "Fisch & Fischprodukte" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Fischfrikadelle, Rewe" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,8 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 15,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 11,5 g. Damit besitzt "Fischfrikadelle, Rewe" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Fischfrikadelle, Rewe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 17.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 17.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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