Fischkrüstchen Vikinger, Bofrost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 200
    Kalorien
  • 10,4 g
    Fett
  • 16,6 g
    Kohlenhydr.
  • 9,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
200 kcal
837 kJ
10,0 %
Fett
10,4 g
16,0 %
Kohlenhydrate
16,6 g
6,2 %
Eiweiß
9,4 g
12,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 200 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    60 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fischkrüstchen Vikinger, Bofrost" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 200,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Fischkrüstchen Vikinger, Bofrost" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fischkrüstchen Vikinger, Bofrost" aus der Lebensmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fischkrüstchen Vikinger, Bofrost" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 10,4 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 16,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 9,4 Gramm. Somit besitzt "Fischkrüstchen Vikinger, Bofrost" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Fischkrüstchen Vikinger, Bofrost" befindet sich in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 10.03.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 10.03.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bofrost. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bofrost.

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