Fischstäbchen, gefroren

Brennwert
51 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
3,9 g
3,4 g
2,4 g
Brennwert
51 kcal
Kohlenhydrate
3,9 g
Eiweiß
3,4 g
Fett
2,4 g

Portion
Stück (28,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
51 kcal
215 kJ
Fett
2,4 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,5 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,5 g
Kohlenhydrate
3,9 g
Zucker
0,2 g
Eiweiß
3,4 g
Salz
0,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,2 g
Cholesterin
17,1 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
17,7 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,9 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,2 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
1,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
4,2 mg
Chlor
100,5 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
< 0,1 mg
Magnesium
5,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
36,4 mg
Kalium
59,6 mg
Schwefel
37,8 mg
Zink
0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 51 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.287
Schritte
Gehen
15 min
Gehen
Joggen
5 min
Joggen
Radfahren
13 min
Radfahren

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