Fischsuppe Hamburger Art, Femeg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 204
    Kalorien
  • 6,4 g
    Fett
  • 12,6 g
    Kohlenhydr.
  • 23,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
204 kcal
854 kJ
10,2 %
Fett
6,4 g
9,8 %
gesättigte Fettsäuren
4,2 g
19,1 %
Kohlenhydrate
12,6 g
4,7 %
Eiweiß
23,8 g
32,6 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 204 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    53 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fischsuppe Hamburger Art, Femeg" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 102,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Fischsuppe Hamburger Art, Femeg" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Fischsuppe Hamburger Art, Femeg" aus der Kategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fischsuppe Hamburger Art, Femeg" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 6,3 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 11,9 g. Somit hat "Fischsuppe Hamburger Art, Femeg" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Fischsuppe Hamburger Art, Femeg" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für das Produkt wurden am 20.09.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 20.09.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Femeg. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Femeg.

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