Fit + Feelgood Diät Shake Schoko Banane, Layenberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 234
    Kalorien
  • 3,1 g
    Fett
  • 25,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
234 kcal
980 kJ
11,7 %
Fett
3,1 g
4,8 %
gesättigte Fettsäuren
3,4 g
15,6 %
Kohlenhydrate
25,0 g
9,3 %
Eiweiß
18,7 g
25,6 %

Wie verbrennst du 234 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    70 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fit + Feelgood Diät Shake Schoko Banane, Layenberger" aus der Kalorientabelle Diätgetränke beinhaltet pro 100 ml einen Brennwert von 75,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Fit + Feelgood Diät Shake Schoko Banane, Layenberger" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Fit + Feelgood Diät Shake Schoko Banane, Layenberger" aus der Nahrungsmittelkategorie "Diätgetränke" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fit + Feelgood Diät Shake Schoko Banane, Layenberger" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 1,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 8,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 6,0 Gramm. Somit besitzt "Fit + Feelgood Diät Shake Schoko Banane, Layenberger" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Fit + Feelgood Diät Shake Schoko Banane, Layenberger" befindet sich in der Kalorientabelle Diätgetränke. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2014 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Layenberger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Layenberger.

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