Fit + Feelgood Pfirsich Aprikose, Layenberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 167
    Kalorien
  • 3,3 g
    Fett
  • 20,9 g
    Kohlenhydr.
  • 10,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
167 kcal
700 kJ
8,4 %
Fett
3,3 g
5,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
2,9 %
Kohlenhydrate
20,9 g
7,8 %
Eiweiß
10,8 g
14,7 %
Ballaststoffe
2,6 g
0,9 %

Wie verbrennst du 167 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fit + Feelgood Pfirsich Aprikose, Layenberger" aus der Kalorientabelle Diätgetränke beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 389,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Fit + Feelgood Pfirsich Aprikose, Layenberger", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Fit + Feelgood Pfirsich Aprikose, Layenberger" aus der Lebensmittelkategorie "Diätgetränke" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fit + Feelgood Pfirsich Aprikose, Layenberger" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 7,7 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 48,5 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 25,0 g. Damit besitzt "Fit + Feelgood Pfirsich Aprikose, Layenberger" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Fit + Feelgood Pfirsich Aprikose, Layenberger" ist abgelegt in der Kalorientabelle Diätgetränke. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 14.06.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 14.06.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Layenberger. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Layenberger.

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