Fit + Feelgood Schlank Diät Banane Quark, Layenberger

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
165 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
15,1 g
15,7 g
3,7 g
Brennwert
165 kcal
Kohlenhydrate
15,1 g
Eiweiß
15,7 g
Fett
3,7 g

Portion
Portion (43,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
165 kcal
691 kJ
Fett
3,7 g
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
Kohlenhydrate
15,1 g
Eiweiß
15,7 g
Ballaststoffe
4,6 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
4,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
185,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 165 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.147
Schritte
Gehen
49 min
Gehen
Joggen
16 min
Joggen
Radfahren
43 min
Radfahren

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